Welch eine Wohltat,
das Aufblühen eines Mitmenschen  miterleben zu können

                                                                                                                                                                                                                                          Pierre Stutz

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• Atempausen im alltäglichen Stress… Energie tanken für Körper, Geist und Seele

 

Das von mir entwickelte Atempausen-Seminar bietet ganzheitliche Entspannung als Entwicklungsprozess an. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen eingeladen sich zu entspannen  mit unterschiedlichen Entspannungsmethoden, sowie Übungen aus der Kinesiologie, des Mentaltrainings und Focusing.

Seminardauer:                    sechs Wochen
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Das Seminar beinhaltet:    sechs aufeinander aufbauende Seminareinheiten mit jeweils zwei Stunden

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Das Atempausen-Seminar ist möglich in der Praxis für ganzheitliche Entspannung

• in Einzelbegleitung
• in der Kleingruppe

 

Das Atempausen-Seminar biete ich seit 2008 mit Erfolg auch in Unternehmen an.

Ziele des sechswöchigen Atempausen-Seminares:

• Stressbewältigung
• Methoden zur Entspannung
• Selbstwertstärkung
• Entdeckung eigener Ressourcen und Potentiale
• Übernahme von Eigenverantwortung
• Rückkehr und Entdeckung von Lebensfreude